Le suicide… Faut en parler ! C’est avec cette conviction que minds et Stop Suicide, se sont associées en 2022 pour créer 4 épisodes de podcast inédits.

Des témoignages francs et touchants, qui brisent les tabous entourant la santé mentale et le suicide. Ces témoignages sont complétés par 4 articles abordant des thématiques transversales et enrichis d’interviews de professionnel·les du domaine. Les articles sont disponibles sur notre blog.

Pour écouter Faut en parler !
S’abonner sur : Apple Podcasts   Spotify  Deezer, Soundcloud et les autres plateformes d’écoute usuelles.

Besoin d’aide ? Contactez le 143 (adultes) ou le 147 (jeunes) 24/7.
Plus de ressources d’aide.

EPISODE 4 – Lorsque le frère de Carolyne s’est suicidé, la surprise et la tristesse ont été immenses. Malgré un deuil difficile, Carolyne a continué son chemin, et elle mène aujourd’hui une vie heureuse. Elle parle ouvertement de son expérience, dans l’espoir de sensibiliser le plus grand nombre.

Découvrez l’article “Souffrance psychique, et si on arrêtait de culpabiliser?" et apprenez-en plus sur le sentiment de culpabilité.

L’article comprend également une interview d’Alexandra Spiess, thérapeute systémique et de famille Asthéfis, responsable As’trame Genève, qui vous conseille sur comment gérer sa culpabilité en tant que proche d’une personne en souffrance.

EPISODE 3 – Rachid a connu plusieurs dépressions sévères depuis l’âge de 18 ans. Aujourd’hui, il se connaît suffisamment bien pour gérer son mal-être. Il témoigne dans l’espoir d’encourager les gens à parler ouvertement de leur santé mentale, sans détours et sans euphémismes.

Découvrez l’article “Un acte de courage" pour mieux comprendre l’importance de demander de l’aide lorsque l’on est en souffrance.

L’article comprend une interview d’Andrea Pereira, Docteure en psychologie sociale et responsable scientifique chez minds, qui vous conseille sur comment réagir lorsque quelqu’un vous demande de l’aide.

EPISODE 2 – À la suite du suicide de sa maman alors qu’elle était encore une enfant, Florine a d’abord ressenti un certain soulagement. Ce n’est que plus tard, qu’une grande tristesse l’envahit. Pour y faire face, Florine se tourne alors vers une aide professionnelle.

Découvrez l’article “Osons en parler !" et apprenez-en plus sur les tabous entourant le suicide et les signaux d’alerte auxquels être attentif·ve.

L’article comprend également une interview de Raphaël Thélin, Directeur de l’association Stop Suicide, qui vous explique comment parler du suicide.

EPISODE 1 – Suite à une enfance marquée par la violence, Carolina a souffert d’une grave dépression et de problèmes d’autodestruction. Aujourd’hui apaisée, elle témoigne sur son long parcours de rétablissement.

Découvrez l’article “Retrouver l’équilibre" et apprenez-en plus sur le rétablissement en santé mentale.

L’article comprend également une interview de Paco Prada, psychiatre et psychothérapeute aux Hôpitaux universitaires de Genève, qui vous explique comment traverser une crise.

C’est pas que dans la tête !  explore les racines de notre santé mentale, de l’intime au collectif…

Nous avons toutes et tous une santé mentale. Et pourtant, bien souvent, nous avons du mal à parler de notre état psychologique, de notre souffrance ou de notre bien-être. C’est pas que dans la tête ! libère la parole et met en lumière ce qui se vit intérieurement, à travers des parcours de vie uniques.

Pour écouter C’est pas que dans la tête!
S’abonner sur : Apple Podcasts   Spotify   Soundcloud  Deezer flux rss
Qu’est ce que la santé mentale ? Comment mieux comprendre ce qui l’influence et l’impacte? On vous dit tout dans les dossiers de minds

EPISODE 6 – Lorsque Jennifer se sépare du père de ses filles, elle est enceinte de la deuxième. Une période extrêmement difficile de sa vie qu’elle va surmonter, et dont elle va sortir grandie, grâce aux soutien et mille petits gestes de ses proches à qui elle a osé demander de l’aide.

EPISODE 5 –  La maman de Sarah souffre de schizophrénie. Elle raconte comment elle a vécu cette maladie en tant qu’enfant, et aujourd’hui en tant qu’adulte et maman à son tour. Un parcours de vie où la souffrance, les manques, la joie et l’espoir cohabitent de manière bouleversante. Cet épisode est proposé en partenariat avec le Biceps: un service du Bureau Central d’Aide Sociale qui soutient les enfants et les jeunes dont un parent souffre psychologiquement.

EPISODE 4 – Qu’est-ce qui fait qu’on grandit bien ? Que l’on arrive à construire sa famille, sa « maison », même lorsqu’on a grandi en foyer ? A travers le témoignage d’Hafize, c’est une constellation de liens d’attachements, d’amour et d’amitié que l’on découvre. Des repères qui l’accompagnent depuis le début, et encore aujourd’hui, maintenant qu’il est devenu papa.

EPISODE 2 – Lorsque l’on est “touché.e" par le chômage, c’est non seulement le sentiment d’incertitude et l’impossibilité de se projeter au quotidien avec lequel il faut vivre mais aussi le doute, et le regard que la société porte sur cette période que nous sommes pourtant nombreu.s.e.s à connaître. Comment (re)trouver sa place lorsque que l’on se sent exclu? Lorsque le fait même d’être au chômage est un tabou ?

EPISODE 1 – Sabine a fait le choix d’interrompre sa vie professionnelle pour élever ses 4 enfants. Femme au foyer, sans salaire, « juste » maman, Sabine est sur un fil, avec son lot de questionnements et de difficultés : celle de se sentir valorisée dans la société, de faire face aux regards des autres, de trouver sa place.