La pandémie de COVID-19 et les mesures mises en place pour la combattre (semi-confinement, distanciation physique, etc.) font émerger des problématiques relevant de la santé mentale. En effet, la crise sanitaire est à l’origine, chez beaucoup de personnes, de stress, de craintes et d’anxiété, mais aussi de frustrations, de colère, de tristesse, de solitude et de symptômes dépressifs. Les effets sur la santé mentale s’observent à court et à long terme, de façon différente en fonction de la population concernée.
Peur d’attraper le virus, poids de vivre seul, changements liés à l’école ou aux conditions de travail, craintes pour l’avenir, peur de mourir, peur qu’un proche meure du virus ou soit infecté, réduction des contacts sociaux, augmentation des contacts sociaux par téléphone ou écran, augmentation de sa consommation de médias, changement de routines de sommeil ou d’alimentation5
Activité physique, sentiment de sécurité en situation de confinement5, réduction de sa consommation de média16.
Durée de la quarantaine, peur d’être infecté.e , frustration, ennui, imprécisions des informations ou des directives communiquées, pertes financières, stigmatisation des personnes touchées par la maladie Covid-191. De manière générale, la solitude est liée à une augmentation des problèmes de santé mentale (dépression, anxiété, trouble de l’attention, addictions, auto-mutilation, suicide) mais également à une diminution d’autres aspects positifs relatifs à la santé mentale (sentiment de satisfaction, bonne gestion du stress, optimisme quant aux perspectives professionnelles)11.
Santé mentale et Covid-19
– faits et chiffres―――
Impact sur la population générale
Facteurs de risque
Quels facteurs favorisent le stress, le mal-être ou l’anxiété pendant la crise sanitaire et les périodes de semi-confinement ?
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Facteurs de protection
Quels sont les facteurs de protection et comment réduire son anxiété face à la pandémie ?
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RISQUE SUICIDAIRE
L’épidémie de SRAS de 2003 a révélé une augmentation de 30% du taux de suicide chez les femmes âgées de 65 ans et plus à Hong Kong3.
RECHERCHE D’AIDE
Dans une enquête de la Fédération suisse des psychologues (FSP) menée sur 1300 psychologues suisses, 46% des psychologues indiquent une augmentation des demandes de thérapie ou de consultation psychologique.
indiquent avoir dû refuser des patients par manque de capacité, et 31% notent des nouvelles pathologies liées à la pandémie6.
CONDITIONS DE VIE
Le lieu de vie des individus aurait un impact plus grand sur la santé mentale des individus que la durée du confinement14.
La précarité financière engendrée par la crise sanitaire et l’incertitude qu’elle génère, représentent aussi une grande source de stress1,8.Les chiffres clés de l’OFSP sur l’état d’esprit et la santé mentale de la population au niveau suisse
Quarantaine et confinement
Quels sont les facteurs aggravants ?
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Les mesures de quarantaine et d’isolement entraînent de la solitude chez beaucoup de personnes. Quel est l’impact de la solitude sur notre santé mentale ?
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Impact sur les personnes souffrant déjà de troubles mentaux
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Le lieu de vie des individus aurait un impact plus grand sur la santé mentale des individus que la durée du confinement. La précarité financière engendrée par la crise sanitaire et l’incertitude qu’elle génère, représentent aussi une grande source de stress.
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Impact sur les personnes infectées & les soignant.e.s
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Il n’y a pas de santé sans santé mentale. Il est donc essentiel et urgent de prendre en compte les risques pour la santé mentale, en même temps et au même titre que les risques pour la santé physique dans le contexte de cette crise sanitaire.
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